新潟市で女性とそのご家族の心と体を
植物の香りの力で癒し
10年先も健康で美しくいるための
アロマホームケアをお伝えするアロマレッスンと
*
1人でも多くの方にアロマとの
出会いの場を提供し
アロマホームケアで心も体も
癒されてほしいとの思いで
アロマワークショップを開催しています
aroma ku*kuの若杉久美です♡
今日は今月初めてストレッチ&ピラティスの
クラスに出ることができましたー
日頃運動不足なので
週に1度はヨガクラスに出るように
していたのですが…
今月はなんだかんだと忙しくて
行けてなかったんです
今日は久しぶりにストレッチポールを使った
軽めのストレッチ&ピラティスで
背中や肩甲骨周りがほぐれて胸が開きました！
凝りもほぐれてとっても気持ちがいいの
だからヨガやストレッチのクラスは大好き♡
これ普段から家でもやっていれば
いいんですよね…とわかっているんですが
なかなか家にいると時間が取れない…
これアロマも一緒かなぁと思いました
ストレスケアにアロマがいいよね
花粉症対策にもアロマいいよね
睡眠の悩みにもアロマいいよね
更年期の悩みにもアロマいいよね
わかってはいても道具を揃えたり
材料を揃えたりして
お家で作るのは最初は
ハードルが高いですよね
そんな時、ワークショップやアロマ講座で
道具や材料が用意されていて
教えてもらって作るのは簡単で楽しいですよね！
そして、ヨガと違うところは
作ったクラフトをお家に持ち帰って
日々の生活に使えるところ！
最高じゃないですか？
月に1〜2回のペースで
ワークショップや講座で
アロマクラフトを作成すれば
途切れることなく使っていけますね
ただいまお知らせできる
アロマクラフトが作れる
ワークショップやレッスンの予定は
3月25日土曜日
新潟市中央区の天寿園さんで行われる
ナナイロフェスタへ
アロマワークショップで出店予定です
以下のものが作れます
・花粉症対策アロママスクスプレー
(話題のトドマツ精油あります)
・アロマスプレーコロン
・アロマネイルオイル
・アロマリップグロス
・アロマハンドクリーム
・スマホ首にアロマケアオイル
ご予約不用でどなたでもご参加いただけます
そして3月29日水曜日は
新潟ふるさと村古民家にて
体質診断アロマ講座
当たってる！と毎回大好評！
あなたはどのタイプ？
体質チェックで今の自分のバランス状態がわかる
体質の偏りを改善する精油を使って
心身ともに健康になろう！
3月29日(水)リクエスト開催決定！→満席→増席！
要予約
ふるさと村様での次回のワークショップは
まだ日程が決定しておりませんが
来月末ごろになる予定です
そしてゴールデンウィークには
楽しいイベントに出店オファーをいただきました
こちらはまだ解禁されておりませんので
もう少ししたらお知らせさせていただきますね！
ワークショップや講座でたくさん作って
もうだいぶ慣れたし
もうそろそろ自宅でその時々の症状に合わせて
自分で作れるようになりたい！
と言う方へのお勧めのコースもあります
「ワークショップや講座で作るだけじゃなく
おうちでもアロマを使いこなしたい!」という方に♡
５つコースがあり
興味のある1コースのみでも受講OK
ベイシックコースは難しい科学や成分の話は
抜きにアロマを基礎から学ぶことができます
そしてたくさんのレシピが身につきます
誰でも楽しく受講できるコースです
後にアロマアドバイザーの資格を取った時に
協会のテキストを使ってベイシック講座を
開くとこができます
こちらは5月開講予定です
お申し込み、お問合せは下記のコメント欄へ！
もしくは公式ラインにメッセージくださいね♪
私はどのコースがあるかもよく調べずに
先に資格取得コースを受講したのですが
後にベーシックコースを受講したときに
あの時、私が受けたかった講座はこれだった‼︎
と思った講座です
アロマテラピーを学びたい初心者さんにおすすめです！
あなたの毎日がアロマテラピーで
輝きを増しますように！
今日も最後まで読んでいただき
ありがとうございました♡
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